Поймем, как избавиться от зажимов и усталости без лекарств и процедур
О чем не говорят массажисты, мануальные терапевты и фитнес-тренеры

Найдем три точки в теле, которые включат правильную осанку
Вы больше не будете сутулиться. Осанка останется с вами на всю жизнь

[Практика]
Как перестать быть тётенькой
Убираем холку, второй подбородок и выглядим на 7-10 лет моложе.
Лайфхаки по грациозности


Проведёт мастер-класс - Анжелика Тесёлкина

• Автор методики "Восстановление мобильности позвоночника и осанки у взрослых учеников"
• Сертифицированный инструктор по пилатесу
• Профессиональная балерина и педагог-хореограф с 20-летним стажем
• По методике Анжелики тренируются участники шоу «Танцы на ТНТ»
• Провела 15 000 уроков для взрослых и детей
• Более 2000 взрослых учениц, которые решили проблемы с осанкой